Con gái 9 tuổi đã dậy thì có đáng lo ngại? - Bs Vũ Minh Phượng 01.10.2017

Cháu mới có 9 tuổi mà đã có kinh nguyệt rồi, sau đó một tháng thì hai tháng sau lại không có nữa thì có sao không?

BS. Vũ Minh Phượng:

Con gái mình hiện tại đã dậy thì rồi, và dậy thì hơi sớm. Khi mới dậy thì thì kinh nguyệt nó chưa ổn định, cho nên những hiện tượng như thế này là  bình thường bạn nhé. Sẽ mất khoảng 2-3 năm thì kinh nguyệt mới ổn định, trong những thời gian đó thì kinh nguyệt có thể rối loạn về thời gian và số lượng kinh nguyệt, nhưng không phải vì thế mà lơ là chuyện theo dõi, mình tiếp tục theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của con hoặc cho đi khám định kỳ để nếu có bệnh gì đó thì sẽ được phát hiện sớm và điều trị.

Chế độ dinh dưỡng trong tuổi dậy thì. Các thay đổi trong thời kỳ này thì rất nhanh, mạnh, cả về thể xác lẫn tâm lý, tức là khi mà chuyển sang giai đoạn vị thành niên thì cao lướn nhanh, xương dài ra, nhu cầu canxi rất cao. Nếu nhu cầu canxi  không được đáp ứng,thì bị đau xương thì đó là một dấu hiệu. Hoạt động nội tiết cũng phát triển, là một giai đoạn rất khủng hoảng của các em. Tuy nhiên nếu ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng thì cơ thể sẽ vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng và tốt hơn. Cả việc ngủ, nghỉ ngơi cũng cần hợp lý, nếu thiếu ngủ, thwusc khuya thì các hoocmon cũng bị ảnh hưởng. Cho nên trong giai đoạn này bù đủ chế độ ăn gồm: đường(cơm), đạm, vi tamin, khoáng chất (trong nhiều rau củ quả)... Ngoài ra cũng nên chú ý đến lối sống ngủ , nghỉ, học vào nề nếp. Và cũng cần giáo dục vấn đề giới tính cho con bạn nhé.